| “日北至，日长之至，故曰夏至。”今年6月21日，我们将迎来一年中白昼最长的节气——夏至 6月20日19:00，由中共四川省委宣传部、中共四川省委网信办、四川省卫生健康委、“学习强国”四川学习平台主办，四川省卫生健康宣教中心、四川大学华西医院、四川广播电视台承办，四川省医学会协办的“熊猫话节气”健康传播计划，将迎来一场别开生面的健康科普直播——《夏至时节谈养生》。本次直播由四川卫视《华西论健》栏目精心策划，特邀四川大学华西医院中西医结合科四位权威专家——王科、瞿波、鲁凌云、罗琰文联袂开讲，为观众带来一场干货满满的夏至养生知识盛宴。  受邀专家 四川大学华西医院中西医结合科主治医师 王科 四川大学华西医院中西医结合科主治医师 瞿波 四川大学华西医院中西医结合科主治医师 鲁凌云 四川大学华西医院中西医结合科护师 罗琰文 亮点抢先看 ● 夏季专属物品的健康避坑指南 专家将揭秘花露水、西瓜、人字拖、墨镜、藿香正气水等夏季常用物品的隐藏风险。 ● 科学辟谣：破除夏季养生误区 针对“夏季养生”常见谣言，专家将结合中西医理论逐一解析，帮助公众树立科学养生观。 ● 夏至茶饮配方大公开 根据不同体质需求，推荐清热解暑类、益气生津类、健脾化湿类、养心类，四类养生茶饮。 ● 实用养生技巧：穴位按摩与三伏贴 现场教学穴位按摩操；三伏贴操作方法（贴敷时间、适应症以及禁忌人群，并演示贴敷操作）、 ● 互动答疑 专家将现场实时解答网友关注的健康问题。 夏至阳气最盛，养生需外护内调，通过科学方法平衡阴阳，方能安然度夏。今晚19:00，锁定健康四川官微、四川卫视、四川观察，解锁夏季健康密码，为全家人的安康保驾护航。 |
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